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當打機遇上物理治療 「雙膝掌門人」 助長者管理膝痛痛症
2019-11-03

老友記對著電視屏幕拉筋、屈膝、提腿,做出各種姿勢和動作,到底在做甚麼?打機?做運動?接受物理治療?全部都對。其實,他們是在按物理治療師有份參與研發的應用程式(app)進行家居運動,這款集專業治療、運動及娛樂於一身的遊戲app「雙膝掌門人」,上月由香港聖公會福利協會夥拍香港明愛安老服務推出,目標是透過科技解決現行長者家居運動的不足之處,幫助他們能更有效管理痛症。

 

家居運動極為重要

「退化性關節炎」是香港長者膝痛的常見成因,全港約有31%長者受此困擾,由於無法根治,患者只能通過飲食和運動來紓緩疼痛,其中家居運動是管理膝痛的重要一環。

 

「資源有限,膝痛長者無法單靠每周一至兩次面對面的物理治療來紓緩痛症,必須定時在家按物理治療師指示做運動。」香港聖公會福利協會計劃經理戴安妮社工解釋研發「雙膝掌門人」的原因及重要性:「然而,長者自己在家做運動面對不少困難和挑戰,例如他們會忘記動作,姿勢不準確也沒有治療師糾正。此外,不斷重複這些動作,長者或會沉悶,加上沒有朋友在旁互相鼓勵,做運動的動機難免大打折扣。」

 

寓物理治療於打機

針對以上不足,「雙膝掌門人」特意把物理治療和做運動結合打機活動。「遊戲使用人工智能技術,可實時偵察老友記的動作,令遊戲人物擺出同樣姿勢。玩法很簡單,印有不同姿勢的卡板會不斷向角色迫近,長者必須擺出同樣動作,卡板才可通過角色,通過了玩家就得分。」戴姑娘介紹遊戲玩法。

 

她續稱:「與其他電玩、手遊一樣,參加者的分數愈高,在玩家排行榜的排名就愈高。長者也可用分數為角色扮靚,例如買些新衫,設計獨一無二的造型。我們希望透過這些遊戲、娛樂及競賽的元素,能提高長者進行家居運動的意欲。」

 

此外,為提升長者的參與程度,團隊邀請了過百位老友記試玩,再按他們回饋的意見、感受,進一步優化遊戲的介面、音樂聲效、角色造型等。

 

助治療師作出診斷

除了顧及娛樂性,團隊也沒有忘記研發程式的初心。「卡板上的動作,是按物理治療師開出的「運動處方」而設計,這些動作分為肢體伸展、關節紓緩及肌肉強化三大類;除動作外,治療師也會因應不同程度的膝痛長者,釐定遊戲時間及每星期『玩』的次數。」

 

戴姑娘補充:「長者按卡板做出動作時,程式會即時拍下照片,也會紀錄他們膝頭屈曲的度數等資料,這些相片和資料會傳送至物理治療師。老友記前往覆診時,治療師就有更多資料追蹤康復進度,並作出更準確的診斷,例如是否需要增強運動強度等。」

 

將科技應用到社服、醫療是近年的大趨勢,談到「雙膝掌門人」的未來發展,戴姑娘形容程式有不同的發展方向:「譬如說長幼共融—我們可與學校合作,以打機作媒介讓青年與長者有更多話題,令彼此互相關心。此外,程式收集回來的不同數據,可用作大學的科研調查,進行社區護理方面的研究,總而言之是潛力無窮。」